I pugni diretti sono solitamente più efficienti ed efficaci dei ganci, ma considerarli migliori sarebbe errato. Entrambi hanno uno scopo e sono utili per cose diverse. Dal punto di vista sportivo uno non è oggettivamente migliore dell’altro, in quanto ogni colpo ha un utilizzo diverso.
I pugni diretti sono più efficaci a distanza, mentre i ganci sono più efficaci a distanza ravvicinata. Ciò è semplicemente dovuto alla leva meccanica e alla natura degli ammortizzatori.
Tuttavia, i pugni diretti sono generalmente molto più efficaci e dovrebbero essere usati più frequentemente da un punto di vista sportivo. Ciò non significa che siano migliori, ma sono più fondamentali per la maggior parte delle arti marziali.
Perché i pugni dritti sono così efficaci
I pugni diretti sono efficaci grazie alla loro meccanica. I pugni diretti sono molto migliori a distanza poiché il pugno viaggia in linea retta invece che in un circuito. Ciò significa che raggiungi il tuo obiettivo più velocemente e ci vuole meno tempo per riportare le mani sul mento e ottenere una guardia forte.
Ciò significa che in generale i pugni diretti sono migliori per la velocità e la difesa, soprattutto quando si usa un jab. Rimani aperto per un tempo molto breve e puoi interrompere rapidamente il tuo avversario con il jab prima di danneggiarlo con un cross diretto.
Un altro grande vantaggio dei tiri dritti è la gestione della distanza. La gestione della distanza è una delle competenze più importanti per qualsiasi pugile tecnico. Può essere difficile valutare la distanza basandosi solo sulla vista. È necessario sviluppare un'intuizione naturale o un istinto per raggiungere. Immaginatelo come se fossero due maestri schermitori che cercano di segnare punti. La differenza è che una volta che riesci a comprendere con precisione la distanza tra te e il tuo avversario, ci saranno forti colpi successivi.
Tuttavia, per comprendere bene questa distanza, è necessario scoprirla. Ciò significa sferrare pugni diretti per valutare semplicemente quanto vicino devi essere per colpire il tuo avversario.
Perché il Jab è il colpo più importante?
Il motivo per cui il jab è il pugno più importante nella boxe è la sua meccanica e versatilità. Un jab veloce ti consente di colpire rapidamente il tuo avversario e controllare la distanza mantenendo una posizione difensiva con una guardia stretta. Se apri con grandi ganci alla testa o al corpo, spesso ti lascerai esposto ai contrattacchi. Alcuni pugili d'élite riescono a farla franca, ma generalmente è meglio impostare tutto dal jab.
Ogni grande pugile ti dirà che è il pugno più importante anche se è il più debole. Questo breve scatto dritto ti consente di effettuare una connessione rapida in modo molto efficiente. Dal momento che non consuma molta energia, puoi colpire costantemente per segnare punti, misurare la distanza, occupare il tuo avversario o sferrare colpi più pericolosi.
È di gran lunga il pugno più utile nella boxe e la mossa più fondamentale dell'intero sport. Puoi avere tutto il potere del mondo, ma se non riesci a crearlo dietro un buon jab, non avrà importanza.
Perché i ganci sono così utili?
I ganci sono incredibilmente utili nella boxe poiché la boxe non si gioca sempre a distanza. Ad esempio, a volte dovrai ridurre la distanza o ritrovarti in clinch. A questo punto, sei troppo vicino al tuo avversario per ottenere la leva adeguata con i pugni diretti. Ciò è semplicemente dovuto alla meccanica dello scatto. Tuttavia, i ganci saranno incredibilmente efficaci a questa distanza perché la potenza può essere generata in un piccolo spazio da un movimento di torsione. La meccanica di un gancio consente di generare molta energia in una piccola quantità di spazio.
Ciò significa che sono incredibilmente utili per creare angoli, contrattaccare e mettere pressione sul tuo avversario. Un altro grande vantaggio dei ganci è che formano un anello attorno al fianco del tuo avversario. Ciò significa che potrebbero non vederli arrivare. Un colpo da KO non è necessariamente il colpo più forte, ma piuttosto quello che non vedi arrivare.
Puoi generare molta leva con i ganci, ma non è sempre necessario usarli come pugni potenti. Ad esempio, molti pugili cronometrano i loro avversari lanciando una mano destra debole e catturandoli con un gancio sinistro.
Perché il crociato diretto è solitamente il più potente?
Il cross diretto o il cross dall'alto sono solitamente i pugni più potenti nella boxe. La leva che puoi ottenere con la meccanica giusta non ha eguali. Il tuo peso viene trasferito dal piede posteriore, attraverso i fianchi, prima di sparare direttamente dalla spalla con pochissima energia sprecata.
Alcuni pugili possono sferrare un pugno in cui possono generare più potenza, ma le eccezioni non smentiscono la regola. Alcuni potrebbero sostenere che ganci e montanti siano più potenti in quanto hanno prodotto alcuni dei knockout più iconici nel corso degli anni nella boxe, ma come accennato in precedenza, la potenza dietro un pugno non è sempre la risposta a un knockout.
Il posizionamento del pugno e se il tuo avversario ha il tempo di vederlo e poi prepararsi giocano un ruolo importante nel determinare se verrà eliminato o meno. I cross dritti sono solitamente più facili da vedere a meno che non siano ben preparati, mentre i montanti e i ganci possono provenire dall'esterno del campo visivo del pugile.
Qual è lo scatto migliore per la difesa personale?
Il miglior pugno per l'autodifesa è probabilmente il cross diretto. Con la forma corretta, significherà che il tuo polso sarà dritto al momento dell'impatto, riducendo il rischio di lesioni. Significa anche che puoi colpire da più lontano e mantenere la distanza dall'attaccante. Naturalmente, l’opzione migliore è stare lontano da tali situazioni, ma si verificano scenari in cui sei costretto a difenderti.
In tali alterchi, le persone spesso perdono la calma mentre l’adrenalina prende il controllo. Anche quelli con un po' di allenamento ricorrono semplicemente a ciò che sembra naturale e iniziano a tirare pugni. Non è questo il modo di affrontare la situazione. È importante mantenere la calma e colpire solo se non hai altra scelta. L'ultimo posto in cui vuoi finire in qualsiasi situazione di autodifesa è in clinch o a terra.
Avere un po' di allenamento nel wrestling ti rende molto efficace in una posizione del genere, ma è molto rischioso avvicinarsi così tanto a qualcuno. Soprattutto perché non sai cosa potrebbero portare con sé. È meglio abbandonare la situazione e, se non puoi stare lontano, utilizzare la gestione della distanza. Se sei costretto a sferrare un pugno per salvarti la vita, un forte cross dritto sarà probabilmente la tua migliore opzione.
Conclusione
In breve, i pugni diretti sono probabilmente più versatili e comunemente usati dei ganci, ma non sono necessariamente migliori. Entrambi hanno i loro casi d'uso e dovresti sempre usare il pugno che meglio si adatta alla situazione nella boxe. Le sottigliezze della boxe fanno sì che non sarai sempre nella posizione di giocare a biliardo con pugni diretti, soprattutto se il tuo avversario ha una portata più lunga. A volte devi ridurre la distanza e sfruttare questi ganci per creare colpi efficaci.
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